Billeder fra Stavtræf 2014, part II

(Foto: Per Timmy Mikkelsen)

Billeder fra Stavtræf 2014, part I

Forrige weekend blev der afholdt Stavtræf i Danmark, nærmere bestemt på Spjellerup Friskole, Stevns. Det var en vældig givende weekend med meget lidt søvn, men masser af træning, hygge og mjød. Stor tak skal lyde herfra til alle der deltog, herunder en særlig tak til Thomas for den overordnede planlægning og lækre mad.

(Foto: Per Timmy Mikkelsen)

Vævets linjer = Stavs raison d´être

I Stav arbejder vi med vævets linjer. En måde at forklare vævet på er som en metaforisk skildring af virkelighedens grundstruktur; et gitterlignende matrix af punkter, der bliver til linjer, der bliver til trekanter, der bliver til hexagoner inden i hexagoner ad infinitum. Man kunne også sige, at vævet består af forbindelser, der tilsammen udgør en struktur. Eller at vævets struktur består af forbindelser.

Al Stavtræning handler om at kultivere sin evne til at blive bevidst om vævets linjer; at blive i stand til at opfatte dem, bevæge sig med dem, manipulere dem, etc. Heri ligger der også en helt naturlig begrænsning for, hvad der er realistisk at ville opnå: kan man ikke kan trække en linje til det, man ønsker, så kan man heller ikke få det – i hvert fald ikke med det samme, dvs. sådan som virkeligheden er netop nu. Dette må man nødvendigvis blot acceptere, og arbejde indenfor rammerne af.

Kamptræning er en meget direkte og kontant måde at opleve linjerne på. I en kampsituation – opstillet eller ej – erfarer man ganske tydeligt, om man har linjen eller ej, hvad enten det er een selv eller ens modstander, der dominerer den. Kamptræning er således en særdeles effektiv form for selvkultivering. Man oplever med det samme, hvis man handler ineffektivt. Få ting kan skærpe ens opmærksomhed, som spidsen af et fjendtligt spyd ½ cm foran ens øjenæble ...
Der findes desuden linjer i den måde man holder et våben på; de findes i ens garder; man angriber langs en linje; og man rammer ens modstander langs linjerne i hans krop. Alt fodarbejde og bevægelse foregår også indenfor vævets linjer.

Lige meget hvad man gør, kan man ikke undslippe vævet. Vi kan bevæge os med eller imod det, men uanset hvordan vi handler, er vi hver især altid centrum for vores eget personlige væv, hvis linjer i sidste ende hænger sammen med alt andet i verden via punkter, der bliver til linjer, der bliver til trekanter, der bliver til hexagoner, og som forbinder de enkelte elementer med hinanden i ét altomsluttende væv.

(Endnu engang tak til Roland Zerpe for lån af billede.)

Stavtræf 2014

Så afholdes der igen Stavtræf på dansk grund, nærmere bestemt Stevns. Det forløber fra fredag d. 10. oktober til søndag d. 12. oktober.

Kom og lær hvordan runerne bliver udtrykt gennem den praktiske livsfilosofi Stav. Traditionen har sin oprindelse hos den norske Hafskjold slægt, hvor runerne i den yngre futhark danner basis for en visdomstradition, som indeholder filosofi, kampkunst, lægekunst, mytologi, selvudvikling og meget
mere. Kernen i Stav er runestillingerne; en serie af fysiske øvelser, der koordinerer bevægelse, tankevirksomhed og åndedræt, og på sigt bidrager til øget sammenhæng og balance i tilværelsen.

Træffet foregår på en skole ved Store Spjellerup (ca. 30 km syd for Køge). Der er adgang til både udendørsarealer og sportshal, samt bålhytte, køkken, toilet og bad. Der er mulighed for overnatning i bålhytten eller indenfor i hallen.

Weekenden vil indeholde en række moduler, der i både teori og praksis behandler følgende emner intensivt:

Runestillinger – inkl. galdr-forme
Stav som kampkunst – med og uden våben
De 5 klasser
Runernes betydningsindhold og anvendelsesmuligheder
Bindruner
Stavs historie & filosofi
Et Stavperspektiv på antropologien i Vølvens spådom

Der kræves ingen særlige forhåndskendskaber for at deltage, og der vil være rig mulighed for at lære en masse nyt, hvad enten man er nybegynder eller mere erfaren.

Prisen er 400,- for alle dage, og inkluderer kost.
Tilmelding hos alfheim.stav@gmail.com senest d. 6/10.

Forårets kald

Nu, hvor landet grønnes og naturen demonstrerer sin grokraft, kan man begynde at udforske det aspekt af Stav, som kaldes teinseid. 

Tein betyder direkte oversat 'kvist', og henviser til planter i form af urter, buske, træer, m.m. Teinseid er altså en form for urtekundskab, hvor nyttige planter med medicinske egenskaber knyttes sammen med runerne som en del af Stavs omfattende mnemotekniske system. En del af korrespondancerne er forholdsvis åbenlyse, fx Bjørk og birk, Yr og taks, mens andre kræver et mere indgående kendskab til mytologien og planternes egenskaber for at afkode, fx Thor og røn, Kreft og malurt, kulsukker og Tyr. Bemærk at flere af listens planter i dag betegnes som ukrudt af de fleste haveejere. 

Med tiden kan man med fordel begynde at tilføje egne korrespondancer til listen alt efter, hvilke brugbare planter, der vokser rundt omkring én. Således kan man øge sin forståelse af ens naturlige nærmiljø samtidig med, at man internaliserer en del af Stavtraditionen uden at forlade dens grundlæggende principper.

Fe - byg/hassel

Ur - vejbred/fyr

Thor - burre/røn

Ås - havre/ask

Rei - følfod/hyld
Kreft - malurt/gran

Hagl - melbærris/bøg
Nød - mælkebøtte/brændenælde/hindbær; el/pil/elm
Is - gråbynke/enebær
Ar - blåbær/alm. kristtorn
Sol - kamille/eg

Tyr - kulsukker/lind
Bjørk - hør/birk
Mann - liljekonval/hvidtjørn
Laug - løg/æble
Yr - røllike/taks

Teinseid falder indenfor lægekunstens bindrune, hvor det symboliseres ved Bjørk-runen. Teinseid udgør den ene halvdel af karlens område indenfor helbredelse, hvoraf den anden er lokkseid, en form for shamanistisk trancearbejde, som symboliseres ved Mann-runen.

(Tak til Roland Zerpe for lån af billede.)

Ice & Fire & Alfheim

Sidste søndag var der træningsdag ved Trelleborg. Til trods for et noget utilregneligt efterårsvejr forløb dagen rigtig godt med besøg af både gamle kendinge og nye ansigter.

Vi arbejde med runestillinger (trælform) og parøvelser med stav baseret på træl, karl og herse klasserne. Herimellem brugte vi dog størstedelen af tiden på 16 øvelser med staven. Det er en række øvelser, der er udviklet på baggrund af de 16 runestillinger af Graham Butcher. Derfor hører de ret beset under Ice & Fire's pensum, men efter min mening udgør de et godt pædagogisk værktøj i Stavtræning generelt set - særligt for begyndere - af følgende årsager: 

• De fungerer som en let opvarming og udstrækning af kroppen; 
• De udgør en kropslig mnemoteknik, der yderligere rodfæster runernes rækkefølge og form i udøverens krop og sind; 
• De hjælper til at opnå fortrolighed med og kontrol over staven; 
• De forbereder udøveren til decideret kamptræning. 

Øvelserne bygger således bro mellem de helt grundlæggende runestillinger og den mere specialiserede kamptræning.

En af deltagerne har klippet denne fine video sammen af undertegnede, der demonstrerer de 16 øvelser med stav (tak for det, Thomas!). 

http://www.youtube.com/watch?v=JUY0ZXp2BNA

Det vil med andre ord sige, at der ikke længere er nogen undskyldning for ikke at kunne huske øvelserne ... God træning derhjemme i haverne :)

Synes godt om: fast træningsdag

Alfheim Stav er begyndt at udbyde fast træning igen. Det foregår i Odense (Fyn) eller ved Trelleborg (Sjælland) alt efter, hvor deltagerne bor i landet. Er du bosat i Jylland, og ønsker at træne dér, så send en besked, og hvem ved? Måske vi finder ud af noget ...

Næste træningsdag bliver søndag d. 27/10 ved Trelleborg, kl. 13-17. Giv besked for flere informationer og tilmelding. Det er åbent for både begyndere og øvede. Fotos og røverhistorier følger.


Desuden har Alfheim Stav oprettet en side på Facebook, hvor der bliver opslået nyheder, fotos, relevante links og andet godt. Find den her og synes godt om, hvis du ... ja, synes godt om den: https://www.facebook.com/alfheimstav